Os benefícios da pasta de amendoim são ótimos para manter a boa forma, pois ele é termogênico e o mesmo auxilia no bem estar e ainda ajuda a queima de calorias. Ele age de maneira eficiente e regula o organismo fazendo com que possa acelerar o organismo e oferecer uma melhor digestão.
A pasta de amendoim é grande aliado dos lanches da tarde e da manhã e ele pode ser adicionado juntamente com frutas, iogurtes e outros demais nutrientes. Essa pasta auxilia nos músculos é que ela oferece energia e isso gera muita disposição.
Ingredientes: 200 g de amendoim torrado sem pele
2 colheres ( sopa) açúcar
1 pitada de sal
3 colheres ( sopa) de óleo de gergelim
2 colheres ( sopa) de quinoa em flocos
Modo de Preparar: Para que possa preparar a pasta de amendoim, e só bater todos os ingrediente no liquidificado e deixar que os mesmos possam ficar homogêneos.
Sirva em seguida.
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