terça-feira, 2 de junho de 2015
Fritada de Quinoa e Batata doce
Ingredientes: 1\2 xícara de quinoa vermelha bem lavada
1\4 xícara de azeite de oliva
1 cebola pequena picada
1 colher ( Chá) de sementes de erva doce
150 g de batata doce ralada
3 ovos ligeiramente batidos
1\4 salsa fresca picada
Orégano a gosto
1\4 xícara de farinha de trigo
Modo de Preparar : Cozinhe a quinoa em uma panela grande de água fervente por 12 minutos ou até ficar macia. Escorra bem.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo alto. Adicione a cebola, semente de erva doce, orégano, e a batata doce. Cozinhe mexendo ocasionalmente por 3 minutos ou até a batata ficar macia.
Em uma vasilha misture os ovos, a farinha, a salsa e a quinoa. Tempere com sal e pimenta bata um pouco e adicione a mistura da batata doce, frite dos dois lado, decore com tomate e orégano.
domingo, 31 de maio de 2015
Batata Doce com Hortelã
Ingredientes : 300 g de batata doce
4 colheres ( sopa) de azeite
Sal a gosto
Pimenta Síria a gosto
3 colheres de suco de limão
1 colher ( sopa ) de mostarda
2 dentes de alho
Salsa e cebolinha a gosto
Hortelã a gosto
Modo de Preparar: Primeiro corte a batata doce em cubinhos e coloque- os para cozinhar em uma panela com água e sal. Reserve.
Em uma panela coloque o azeite e refogue rapidamente o alho. Desligue o fogo e adicione a mostarda e o limão. Por fim , tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe descansar por 5 minutos.
Enquanto isso pique a hortelã e a cebolinha. Misture parte dos temperos às batatas. Para montar o prato , coloque primeiro as batatas cozida e regue com um pouco do molho.
Finalize decorando com um pouco mais de hortelã e cebolinha.
sexta-feira, 15 de maio de 2015
Cogumelos Recheado com Ervas e Ricota
Ingredientes: 10 cogumelos paris médios ( 4 cm de diâmetro )
2 colheres ( sopa) de azeite de oliva
1 colher ( sopa ) farinha de rosca
1 " " de suco de limão
4 tomates cerejas
10 g de ricota
Sal e pimenta Síria a gosto
Salsa e cebolinha a gosto
Manjericão a gosto
Modo de Preparar: Lave os cogumelos, tire os pedúnculos, aparando em uma tigela com água e o suco de limão. Em seguida, seque-os e pincele a parte interna com a metade do azeite de oliva. Arrume os cogumelos em uma assadeira refratária ( 20 cm de diâmetro). . Leve ao forno de micro-ondas ( potência máxima ) por 4 minutos. Retire e reserve. Lave o manjericão a salsa e a cebolinha pique - as finamente e coloque em uma tigela. Junte o restante do azeite de oliva, o tomate picado, a farinha de rosca, o sal a pimenta e a ricota. mexa bem e acerte o sal. Recheie os cogumelos.
Volte ao forno de micro- ondas para assar por mais 7 minutos.
segunda-feira, 4 de maio de 2015
Almôdegas de Abobrinha e Couve-flor
Ingredientes: 3 dentes de alho picados
1\2 cebola média picada
1\2 xícara ( chá) de inhame sem casca e picado em pedaços menores.
2 xícaras de abobrinha brasileira picada
2 xícaras ( chá) de couve flores bem picada.
1\2 xícara ( chá) de salsa e cebolinha picada.
1 xícara de amido de milho ( Maizena ) para dar liga, não use muito para não ficar seca.
Sal à gosto
Azeite à gosto
Gosto de colocar um pouco de orégano á gosto
Modo de Preparar: Lave os ingredientes, descasque o inhame e pique tudo o que precisar.
Cozinhe o inhame picado em 1 1\2 xícara de água. Quando os pedaços estiverem macios, retire-os da água e amasse até virar um purê, reserve.
Em uma panela coloque um fio de azeite e refogue o alho e a cebola picados até dourar. Acrescente a abobrinha picada e as flores de couve-flor bem picados. Tempere com sal à gosto e refogue até ficar macio. Desligue e acrescente a salsa e cebolinhas picados e o inhame.
Coloque a mistura em uma vasilha e adicione o amido de milho até dar liga. Espere esfriar para enrolar.
Unte uma assadeira e coloque um pouco de óleo nas mão. Enrole bolinhas não muito grandes para não ficar cru por dentro. Asse em forno médio- pré aquecido por meia hora, retire a assadeira e regue com um pouco de azeite ( esta fase é importante para a almôndega não ficar muito seca), devolva novamente ao forno por mais meia hora ou até assas bem.
terça-feira, 28 de abril de 2015
Bolinho de Milho e Quinoa com Molho Oriental
Ingredientes : 1 lata de milho em conserva
1 xícara de quinoa real em flocos
2 colheres (sopa) de azeite
1 xícara de caldo de legumes
1 xícara de farinha de trigo
Cebolinha picada
1 cebola picada
Modo de Preparar : Em uma panela refogue no azeite o milho ( reserve a água da conserva ); junte a cebola e deixe cozinhar por 5 minutos em fogo baixo. Coloque a água do milho reservada, o caldo de legumes e os flocos de quinoa e deixe cozinhar, mexendo sempre, até a massa se soltar do fundo da panela. Acrescente a cebolinha, retire do fogo e deixe esfriar. Em seguida, modele bolinhos redondos e polvilhe com farinha de trigo. Coloque em uma assadeira untada. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por 15 minutos. Enquanto isso, prepare o molho.
Molho Oriental : 2 tomates em sementes picados
1 colher ( chá) óleo de gergelim torrado
1 colher ( sopa) de gergelim picado
2 colheres ( sopa) azeite oliva
3 colheres ( sopa) shoyu
1 cebola picada finamente
Cebolinha verde picada
Modo de Preparar: Em uma tigela, coloque os tomates, o gengibre, o shoyu, o óleo de gergelim , o azeite e a cebolinha.
Misture bem e sirva com os bolinhos.
segunda-feira, 27 de abril de 2015
Compota de Maçã
Ontem fiz essa compota aqui em casa e ficou muito gostosa estou passando a receita para vocês.
Ingredientes : 1,5 Kg de maçã
4 limão
600 gr de açúcar
3 paus de canela
1 copo de água
2 gotas de baunilhas
Canela em pó ( a gosto )
Modo de preparar: Em uma panela coloque a água e o sumo do limão, descasque as maçã e tire as sementes, pique em pedaços não muito grande e coloque na panela junto com a água e o sumo de limão, mexa bem.
Leve ao fogo baixo e adicione o açúcar, a canela em pau e a baunilha, deixe apurar por 1:30 minutos mexendo de vez em quando.
Passado esse tempo retire os paus de canela e bata metade da receita no liquidificador, junte novamente na panela e deixe cozinhar por mais 20 minutos, adicionando a canela em pó.
Deixe esfriar e passe no pão.
Queijo Vegetal de Nozes
Adorei essa receita, vou fazer aqui em casa depois te conto.
Ingredientes : 1 copo de nozes
2 copos água
Açafrão ( opcional )
Ervas desidratadas
sal
Ágar-ágar- 2 colheres ( sopa)
Modo de Preparar: Deixe as nozes de molho por 8 horas em água suficientes para cobri-las.
Descarte a água e bata no liquidificador com 2 copos de água.
Despeje em uma panela e misture ainda frio o agar agar, depois o sal e as ervas desidratadas a gosto. Coloque um pouco de açafrão para dar cor ao queijo.
Cozinhe a mistura em fogo baixo mexendo sempre. Quando levantar fervura conte mais 2 minutos e depois retire do fogo.
Separe a forma que for utilizar, unte com azeite e polvilhe com ervas.
Despeje rapidamente na forma e espere esfriar completamente para endurecer e desenformar. ( Não precisa deixar na geladeira para endurecer ).
Esse queijo fica muito bom na pizza.
segunda-feira, 20 de abril de 2015
Charutinhos de Folha de arroz
1 Manga
1 Pepino Japonês em tiras
1 cenoura ralada
2 cebolinhas verdes
Hortelã picada
salsa e cebolinha picada
Modo de Preparar: Amoleça uma folha de papel de arroz em água morna e reserve. Corte a manga ( a parte rente ao caroço ) é a mais indicada ) em palitos homogêneos semelhantes ao Kani e Reserve.
Elimine as sementes do pepino com uma colher e corte-o em tiras, sem a casca. Use a casca ralada para decorar o prato. Não será necessário todo o pepino.
Arrume na folha de papel de arroz o Kani, a manga, 1 tira de pepino, a cebolinha e a cenoura ralada. Enrole a folha e depois embrulhe em filme plástico, enrolando as pontas para prender bem. Leve à geladeira até o momento de servir.
Molho : 1 colher ( sopa) de gengibre ralado
1 colher ( sopa ) de Nampla
Modo de Preparar: Misture o gengibre ralado, o nampla e o açúcar em 1 xícara ( chá) de água. Corte pedaços de 3 cm do enrolado , cubra com hortelã e salsa e regue com um pouco de molho.
sexta-feira, 17 de abril de 2015
Quindão
Ingredientes : Manteiga para untar
1 vidro de leite de coco
3 ovos
5 gemas
3 xícaras de açúcar
1 colher ( sopa) manteiga
2 pct ( 100 g cada ) de coco seco ralado
Modo de Fazer : Unte uma forma para pudim e polvilhe- com açúcar.
Reserve. Bata no liquidificador os demais ingredientes, menos o coco ralado e despeje na forma preparada.
Coloque a forma em uma assadeira com água quente e leve ao forno pré - aquecido para assar em banho-maria por 45 minutos.
Espere esfriar para desenformar.
quinta-feira, 16 de abril de 2015
Escondidinho Vegetariano
Ingredientes: 1 maço de brócolis
1\2 alho poro
1 vidro de palmito pequeno
5 tomates secos
1 cebola
2 dentes de alho amassados
Azeite
Azeitonas picadas
1\2 kg de mandioca cozida e amassada
1 colher ( sopa) de manteiga
Salsa picada
leite
200 g de ricota ou mussarela
Modo de Preparar: Faça um purê com a mandioca, a manteiga e a salsa e o leite.
Refogue o alho, a cebola, alho poro picado, brócolis, tomate seco, palmito, as azeitonas e tempere com sal.
Coloque em um refratário, e cubra com o purê de mandioca e cubra com a ricota e leve para gratinar.
quarta-feira, 15 de abril de 2015
Almôndegas de Repolho com Molho Temperado
Ingredientes: Massa :
1 1\2 xícaras de repolho ralado fino
8 colheres (sopa) de farinha de grão de bico
1 cebola pequena ralada
2 dentes de alho amassados
1 colher ( sobremesa) de gengibre ralado
2 colheres salsa picada
1 pitada de açafrão
1 pitada de sal
1 colher ( sopa) de fermento em pó
1 colher ( sopa) de azeite
1 pitada de orégano
1 pitada de pimenta Síria
Molho : 1 Copo de molho de tomate
1\2 copo de água
1\2 pimentão amarelo picado
1 cebola pequena picada
1 pitada de pimenta calabresa
1 pitada de gengibre ralado
1 pitada de canela ( opcional)
Modo de Preparo : Misture bem todos os ingredientes, deixando a farinha por último. Vá acrescentando a farinha e mexendo, a massa, deve ficar grudenta, mas não molhada demais. Se necessário, adicione mais farinha. Aqueça o óleo em uma frigideira no fogo médio; umedeça as mãos, forme bolinhas e leve para fritar.
Molho : Para o molho, frite a cebola e o pimentão em um fio de azeite; adicione os demais ingredientes, mexendo e deixando cozinhar, deixe em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
terça-feira, 14 de abril de 2015
Pão de queijo de Assadeira
Adorei essa receita, é fácil de fazer, Coloquei salsa e orégano fresco, bati tudo no liquidificador.
Ingredientes: 4 ovos
150 ml de leite
150 ml de óleo
sal a gosto
300 g de polvilho doce
250 g de queijo, ralado no ralo mais grosso do ralador.
1 colher ( sopa) de pó royal
Salsa
orégano
Modo de Preparar: Bata os ingredientes no liquidificador, exceto o queijo e o fermento, pegue uma travessa e misture-os com a massa.
Unte uma forma redonda com furo no meio com óleo.
Coloque para assar.
domingo, 12 de abril de 2015
Nhoque de ricota e Espinafre
Ingredientes: 1.5 maço de espinafre fresco
1 colher ( sopa ) de manteiga
1 cebola grande
300 g de ricota
100 g de farinha de trigo
2 gemas
50 g de queijo grana padano
Sal a gosto
Noz- moscada a gosto
Modo de Preparar: Limpe o espinafre, na receita pede para eliminar os talos, gosto de fazer com os talos. Cozinhe as folhas e os talos em água fervente por 30 segundos.
Escorra, espere esfriar um pouco e esprema bem para eliminar toda água. Picar bem miudinho.
Em uma frigideira, colocar a manteiga, adicionar a cebola e cozinhar por alguns minutos. Acrescentar o espinafre e deixar refogar por alguns minutos.
Em uma tigela, colocar a ricota e amassar bem. Adicionar o espinafre, a farinha, as gemas e o queijo ralado, tempere com sal e noz moscada. Misturar bem até formar uma massa homogênea.
Fazer bolinhas de cerca de 1 cm com a massa de ricota e espinafre e cozinhar em abundante água fervente salgada.
Sirva os nhoque com molho de tomate e queijo ralado.
E não esqueça de convidar a sogrinha para almoçar. rsrsrsr
sábado, 11 de abril de 2015
Quiche de Folhas de Rabanete com Queijo
Ingredientes: 2 xícaras ( chá) de farinha de trigo
1 xícara ( chá ) de farinha de trigo integral
1 xícara de ( chá) de manteiga
2 gemas
1 colher ( chá) de sal
Recheio : Folhas de 1 maço de rabanete
2 dentes de alho amassados
1 colher de ( sopa) de manteiga
200 g de queijo de sua preferencia ( gosto de usar a ricota ).
3 ovos
1\2 xícara de chá leite
1\2 xícara de ( chá) de creme de leite.
1 pitada de noz moscada ralada
1 colher de chá de queijo parmesão ralado
1 pitada de sal
Manjericão picado
Modo de Preparar : Junte os ingredientes da massa, misture tudo muito bem até formar uma bola de massa.
Deixe descansar por 15 minutos e reserve.
Lave as folhas de rabanetes, corte-as em pedaços pequenos e reserve.
Refogue o alho na manteiga, junte as folhas de rabanete e refogue por 2 minutos, em fogo baixo.
Em uma vasilha, junte o leite, o creme de leite, os ovos bem batidos, a nos- moscada, o sal, o queijo bem amassado com um garfo, o manjericão e o refogado das folhas e reserve. Forre uma assadeira com a massa, cobrindo o fundo e as bordas.
Derrame por cima o recheio, polvilhe com o queijo parmesão e as folhas de manjericão e leve ao forno médio, por mais ou menos 30 minutos ou até começar a dourar.
sexta-feira, 10 de abril de 2015
Bobó de talos e Folhas de Couve-Flor
Ingredientes: Folhas de 2 couves-flores
1 prato ( fundo ) de talos de couve-flor
1 kg de mandioca cozida
1 xícara ( chá) de leite de coco
1 xícara " de leite
1 colher ( sobremesa) de óleo de dendê
1 colher ( sopa) de azeite de oliva
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
3 tomates sem pele e sem semente, picados
Salsa e cebolinha a gosto
Sal a gosto
1\2 colher ( café de pimenta- dedo de moça bem picada ).
Modo de Preparar: Descasque e cozinhe a mandioca, amassando bem para obter um purê e reserve.
Refogue a cebola e o alho no azeite e no óleo.
Em seguida, adicione o tomate, sal, a pimenta, as folhas de couve-flor cortadas em pedaços pequenos e o talos.
Refogue mais 2 minutos.
Junte o purê de mandioca e derrame os dois tipos de leite aos poucos, acrescente a salsa e a cebolinha.
Mexa com freqüência até formar um creme uniforme.
Desligue e sirva em seguida.
quinta-feira, 9 de abril de 2015
Nutella Caseira
Ingredientes: 1 xícara de avelã torradas, sem casca
1\4 de xícara de cacau em pó
1\2 de xícara de açúcar ( usei mascavo )
3\4 de colher ( chá) de sal
4 colheres de sopa óleo de milho
2 colheres ( sopa) de chocolate meio amargo derretido.
Modo de Preparo : Coloque as avelãs já descascadas em uma assadeira para tostar. Isso deverá ser algo rápido. É importante, portanto, não deixa-las queimar. Então, bata no processador com os ingredientes até que fique uma massa bem homogênea. Ai e só armazenar num potinho e deixar na geladeira.
Cozido Marroquino
Ingredientes: 1 talo pequeno de salsão picado
2 tomates pequenos sem sementes picados
1 batata-doce média picada em cubos
1 xícara de chá de grão-de-bico cozido
3 colheres ( sopa) de salsinha picada
6 vagens médias picadas em pedaços
1 pedaço pequeno de gengibre ralado
8 ameixa secas sem caroço cortadas em tiras
1 cenoura cortadas em cubos
3 colheres ( sopa) de azeite de oliva
2 dentes de alho picados
1 colher de chá de especiarias em pó ( páprica doce, canela, pimenta- caiena e cominho ).
Sal à gosto
Modo de Preparar: Refogue o gengibre, o salsão e o alho em uma panela com azeite previamente aquecida.
Acrescente o tomate e as especiarias e continue refogando, mexendo de vez em quando, até que o tomate desmanche.
Adicione a vagem, a cenoura, 2 e 1\2 xícara ( chá) de água, a batata- doce e o sal e deixe cozinhando por 25 minutos, ou até que os legumes esteja cozidos e inteiros.
Junte a salsinha, o grão-de bico, as ameixas e, se necessário um pouco mais de sal.
Deixe cozinhando até que ferva e sirva imediatamente.
quarta-feira, 8 de abril de 2015
Bolo de Gengibre e Especiarias
Ingredientes: 250 g de farinha de trigo
2 ovos
100 g de manteiga
120 g de açúcar
1 colher ( sopa) de gengibre fresco ralado e espremido na hora ( só o liquido )
120 g de mel
130 g de creme de leite fresco
100 g de iogurte natural
1 colher ( sobremesa ) de extrato de baunilha
1 pitada de bicarbonato de sódio
1 pitada fermento em pó
1 pitada de gengibre em pó
1 pitada de canela em pó
Modo de Preparar : Bata a manteiga com o açúcar, o melado e as especiarias. Em seguida, adicione os ovos, um de cada vez.
Em um tigela, incorpore o creme de leite ao iogurte e á baunilha e adicione os à mistura anterior, batendo por poucos segundos. Desligue a batedeira.
Acrescente os ingredientes secos peneirados, misturando delicadamente. Adicione por ultimo o gengibre fresco. Despeje em fôrma untada e polvilhada de farinha de trigo e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 minutos.
domingo, 5 de abril de 2015
Sonho Assado
Ingredientes: 1 1\2 xícara de leite morno
1 xícara de manteiga
2 tablete de fermento para pão
2 gemas
7 xícara de farinha de trigo
2 xícara de açúcar
Sal a gosto
Recheio de Goiabada Cremosa
Modo de Preparar: Massa
Primeiro, dissolva o fermento no leite. Coloque em uma tigela e junte com os demais ingredientes. Aos poucos, coloque a farinha e comece a sovar. Para o processo ser fácil, passe um pouco de manteiga nas mãos. Sove a massa até soltar da mão.
Com a massa do sonho pronta, defina o tamanho que deseja preparar e monte as bolinhas. Enfarinhe uma superfície, coloque o doce e deixe descansar até dobrar de tamanho.
Unte uma assadeira com papel manteiga e coloque as bolinhas. Leve para assar em forno pré -aquecido a 200°C durante 30 minutos.
quarta-feira, 1 de abril de 2015
Bolacha de Legumes
Ingredientes: 2 batatas grandes, cortadas em rodelas
1 cebola média, cortadas em rodelas
1\2 couve- flor média cortada em florículos pequenos.
50 g. de ervilhas
1 colher de (sopa) espinafre
2 malaguetas verdes
salsa e cebolinha a gosto
1 colher ( chá) de gengibre
1 alho amassado
1 pitada de açafrão
sal a gosto
60 g de pão ralado
300 ml de óleo vegetal
Modo de Preparar: Coloque as batatas, a cebola e os florículos de couve-flor em uma panela de água e deixe ferver. Reduza o fogo e deixei cozinhar até estarem bem cozidas.
Junte as ervilhas e os espinafres aos legumes e mexa, esmagando -os com um garfo
Usando uma faca afiada, pique finamente as malaguetas verdes e as folhas de salsa e cebolinha.
Misture as malaguetas a salsa e cebolinha com o gengibre, o alho, o açafrão e o sal.
Incorpore a mistura condimentada nos legumes, mexendo com um garfo até formar uma pasta.
Espalhe o pão ralado em um prato grande.
Faça 10 a 12 bolas a partir da pasta condimentada. Achate-as com a palma da mão dando-lhe uma forma redonda e plana.
Mergulhe cada bolacha no pão ralado, revestindo-as bem.
Aqueça o óleo e frite as bolachas, até ficarem douradas.
Sirva com molho de sua preferencia.
segunda-feira, 30 de março de 2015
Cenoura Assada com Molho de Missô
Está receita é da Bela Gil vou fazer aqui em casa.
Ingredientes: 10 a 15 cenouras pequenas
Suco de 1 laranja grande
2 colheres de sopa de gengibre picado bem fino
1 colher ( sopa) de azeite virgem
1 colher ( sopa) de semente de gergelim
Pitada de sal Marinho
Sementes de gergelim para decorar.
Modo de Preparar: Pré-aqueça o forno a 200° . Lave as cenouras para remove qualquer sujeira. Não descasque. Misture o suco de laranja, gengibre, azeite e sal em uma tigela, para fazer o marinado. Coloque as cenouras com o marinado em uma assadeira, cubra com papel laminado. Asse por 5 minutos. Em seguida, retire o papel laminado e deixe assar por mais 10 minutos. Enquanto as cenouras estão no forno, faça o molho de missô. Retire as cenouras do forno e sirva com o molho.
Molho de Missô : 1\4 xícara missô
1 colher ( sopa) azeite extra-virgem
1 colher ( chá) de óleo de gergelim torrado
1 colher ( sopa) de vinagre de arroz
1 colher ( sopa) de melado
3 colheres ( sopa) água
1 colher ( chá) de shoyu
Modo de Preparar: Bata todos os ingredientes juntos. Armazene as sobras em uma jarra de vidro na geladeira por até uma semana.
domingo, 29 de março de 2015
Bolo Salgado de Queijo Coalho
Ingredientes: 2 ovos
50 g de manteiga
1\2 cebola descascada
1\2 xícara ( chá) queijo parmesão
1 colher ( sopa) de Fermento Químico
1 xícara de ( chá) de farinha de trigo
1 xícara ( chá ) de queijo Coalho ( +ou- 2 espetos )
1 tomate grande ( picado sem sementes
Manjericão e orégano a gosto
Modo de Preparar: Em um liquidificador adicione os ovos, Bata bem , adicione a manteiga, a cebola, o leite o queijo parmesão e o orégano bata mais um pouco.
Em uma tigela despeje os ingredientes batidos no liquidificador e junte a farinha de trigo aos poucos misturando bem para incorporar.
Adicione o queijo coalho, o tomate, o manjericão e o fermento químico e misture bem.
Transfira tudo para uma uma forma média untada e enfarinhada e leve para assar em forno pré aquecido a 200 º C cerca de 30 minutos ou até dourar.
sexta-feira, 27 de março de 2015
Salmão ao Molho de Maracuja
Ingredientes : 5oo gr de salmão em posta
1 colher ( chá) de sal
1\2 colher ( chá) de pimenta Síria
1\2 colher ( chá) de suco de maracujá
Molho: 1 xícara ( chá) de suco de maracujá
1 xícara ( chá) de água
1 colher ( sopa ) de amido de milho
1\2 xícara ( chá) de açúcar
Modo de Preparar: Tempere o salmão com o sal, a pimenta e o suco. Deixe marinando por 1 hora.
Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potencia alta. Retire, tampe e aguarde 10 minutos em tempo de espera.Sirva com o molho de maracujá.
Molho : Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta, mexendo 2 vezes durante o cozimento. Retire e sirva sobre o salmão reservado. Polvilhe com sementes de maracujá torradas no forno.
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